晚上失眠吃什么最好

失眠晚上吃什么好

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠晚上可以吃温热的牛奶、富含色氨酸的小米粥、具有镇静作用的香蕉、易于消化的燕麦...

老人失眠吃什么保健品好

杨书文 主任医师  北京医院

老人出现失眠的问题，吃什么保健品需要看引起失眠的原因，老人出现失眠的症状之后，需...

阳康后失眠吃什么药效果最好

张子义 主任医师  中日友好医院

通常没有吃什么药效果最好的说法，阳康后通常是指新型冠状病毒抗原检测或新型冠状病毒...

肾阴虚失眠吃什么药最好

张子义 主任医师  中日友好医院

临床上并没有肾阴虚失眠吃什么药最好这种说法，肾阴虚失眠一般吃左归丸、六味地黄丸、...

失眠不吃药最好的治疗方法

邵自强 主任医师  中日友好医院

失眠最好的治疗方法，需要改善自己的生活方式，合理安排作息时间。同时注意自己的休息...

中学生晚上失眠是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠在当今社会越来越普遍，一般失眠多发生在中老年人身上，可是随着时间的变化，很多...

野生菌中毒吃什么最好

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

野生菌是一种非常好吃的东西，这也就导致它虽然有毒，却还是有很多人宁愿冒着中毒的风...

晚上健身前吃什么好

孙伟 主任医师  中日友好医院

由于生活水平的提高，很多人也越来越重视自身的健康，有一部分人去选择健身来让身体更...

贫血吃什么补血最快最好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

有贫血症状的人常常会出现头晕、耳鸣、失眠等神经系统疾病，同时呼吸循环系统功能和消...

女人晚上睡觉失眠吃什么药好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

女人晚上睡觉失眠，可以遵医嘱吃苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂...