儿童脾肾虚如何调理

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

儿童脾肾虚可通过饮食、生活起居、中医治疗等多方面进行调理。

对于儿童脾肾虚的调理，首先在饮食方面，要保证营养均衡，让孩子适当多吃一些具有补脾益肾作用的食物，如山药、芡实、莲子、大枣、核桃等，避免食用过多生冷、油腻、辛辣刺激性食物。生活起居上，要保证孩子有充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，同时适度进行运动，增强体质，但要注意避免过度劳累。在情绪上，要尽量让孩子保持心情舒畅，避免精神紧张、压力过大等不良情绪。中医治疗也可发挥重要作用。比如，可以在专业中医师指导下进行小儿推拿，通过按摩特定穴位来调理脾肾。还可根据具体情况选用中药进行调理，但用药需谨慎，严格遵医嘱。家长还需注意，不要给孩子滥用补品，以免适得其反。调理儿童脾肾虚是一个长期的过程，需要家长有耐心和细心，密切关注孩子的身体变化。如果孩子脾肾虚的症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取更合适的治疗措施。

2024-07-16 浏览 89

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