小孩咽喉炎的食疗方法包括多喝温水、食用蜂蜜、服用梨汁、饮用菊花茶、适量食用白萝卜。具体分析如下：
1.多喝温水：温水有助于缓解咽喉干燥和疼痛，保持喉咙湿润，促进炎症消退。每日少量多次饮用，避免过烫或过冷刺激咽喉黏膜。温水还能稀释痰液，减轻咳嗽症状。适合在咽喉炎发作期间持续饮用。
2.食用蜂蜜：蜂蜜具有润喉止咳的作用，能覆盖咽喉黏膜形成保护层。可直接含服或兑温水饮用，每日1-2次，每次5mL左右。注意一岁以下婴儿不宜食用，避免肉毒杆菌风险。蜂蜜中的天然抗菌成分有助于缓解咽喉不适。
3.服用梨汁：梨性凉味甘，有清热润肺功效。将新鲜梨榨汁或炖煮后饮用，可缓解咽喉肿痛。梨中含有丰富水分和维生素，能促进黏膜修复。可加入少量冰糖增强润喉效果，但不宜过量以免生痰。
4.饮用菊花茶：菊花具有清热解毒作用，对咽喉红肿疼痛有缓解效果。取干菊花3-5朵沸水冲泡，待温凉后饮用。每日1-2次，可搭配少量枸杞。菊花中的挥发油成分能减轻局部炎症反应。
5.适量食用白萝卜：白萝卜能化痰止咳，生津利咽。可切片煮水或榨汁饮用，加入少量蜂蜜调味。白萝卜中的芥子油成分有助于消除咽喉部充血。脾胃虚寒者应控制食用量，避免引起腹泻。
咽喉炎发作期间应避免辛辣刺激、油腻及过硬食物，减少咽喉负担。保持饮食清淡易消化，确保营养均衡。若症状持续或加重，需及时就医检查。食疗仅为辅助手段，不能替代正规治疗。注意观察是否有过敏反应，出现异常立即停止食用。
