山楂枸杞子泡水喝有什么功效

山楂枸杞子泡水喝具有健脾消食、滋补肝肾的功效。山楂性微温,归脾、胃、肝经,能促进消化、活血化瘀;枸杞子性平,归肝、肾经,可补益精血、明目安神。两者搭配泡水,既能调理脾胃功能,又能滋养肝肾,适合日常保健饮用。

山楂富含有机酸和黄酮类物质,能刺激胃液分泌,帮助分解油腻食物,缓解腹胀积食。枸杞子含枸杞多糖、胡萝卜素及多种微量元素,有助于增强免疫力、延缓衰老,对用眼过度引起的视疲劳也有改善作用。两者结合可调和山楂的酸涩,提升口感,同时发挥协同作用,尤其适合长期熬夜、饮食不规律或体质虚弱的人群。

饮用山楂枸杞子水需注意适量,过量可能引起胃酸过多或腹泻。山楂酸性较强,胃溃疡或胃酸过多者慎用;枸杞子性温,体质燥热或感冒发热期间不宜多服。建议每日山楂用量不超过10克,枸杞子不超过15克,孕妇及糖尿病患者需咨询医师。避免空腹饮用,以免刺激胃肠黏膜。药材需选择无硫熏、无霉变的优质品,冲泡时用80℃左右温水,保留有效成分。

展开全文
2025-09-02 浏览 1
相关文章

山楂枸杞子泡水喝有什么功效

张子义 主任医师  中日友好医院

山楂枸杞子泡水喝具有促进消化、改善血液循环、增强免疫力、抗氧化延缓衰老、调节血脂...

枸杞子和红枣泡水喝的功效

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

枸杞子和红枣泡水喝是一种养生方式,其功效主要包括提高免疫力、抗氧化、补血安神、调...

山楂枸杞子能天天喝吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

山楂枸杞子可以天天喝,但要根据个人体质和具体情况适当饮用。山楂和枸杞子都是常见的...

枸杞子与山楂泡水喝的功效与副作用

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

枸杞子与山楂泡水喝具有滋补肝肾、消食化积、调节血脂等功效,适合日常保健饮用。枸杞...

山楂枸杞子怎么喝减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

山楂和枸杞子泡水饮用有助于辅助减肥,但需结合合理饮食和运动。山楂富含有机酸和解脂...

山楂枸杞子泡水喝可以吗

张子义 主任医师  中日友好医院

山楂和枸杞子可以一起泡水饮用,这种搭配在中医养生中较为常见。两者结合既能发挥山楂...

枸杞子泡水喝壮阳吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

枸杞子泡水喝有一定的壮阳作用。枸杞子是一种常见的中药材,也是一种营养丰富的天然食...

枸杞子和什么泡水喝好

张子义 主任医师  中日友好医院

枸杞子可以和黄精、杜仲、红枣、菊花等一起泡水喝,达到调养身体的目的。1.枸杞子与...

山楂和枸杞泡水功效与作用

张子义 主任医师  中日友好医院

山楂和枸杞泡水通常有健胃消食、滋补肝肾、行气散瘀的功效,还可以起到治疗肉食积滞、...

黄芪枸杞子泡水喝有什么功效

张子义 主任医师  中日友好医院

黄芪枸杞子泡水喝具有提高免疫力、滋补肝肾、补气养血、改善视力、延缓衰老的功效。具...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询