骨质增生可通过药物治疗缓解疼痛和炎症、物理治疗改善局部血液循环、中医针灸推拿疏通经络、适度运动增强关节稳定性、手术干预处理严重压迫症状。具体分析如下：
1.药物治疗：骨质增生伴随疼痛或炎症时，可使用非甾体抗炎药减轻症状，部分情况配合活血化瘀的中成药辅助治疗。药物需在专业指导下使用，避免长期依赖或过量引发副作用。
2.物理治疗：超短波、红外线等理疗手段能促进患处血液循环，缓解肌肉痉挛，延缓增生进展。热敷或冷敷可根据症状交替应用，但需注意温度控制防止皮肤损伤。
3.中医针灸推拿：通过刺激穴位或手法松解粘连组织，调节气血运行，减轻关节僵硬和疼痛。操作需由经验丰富的医师进行，避免暴力手法加重损伤。
4.适度运动：选择低强度活动如太极拳、游泳等，可增强肌肉力量，维持关节活动度，减少骨质增生对功能的影响。运动需循序渐进，避免负重或过度屈伸。
5.手术干预：当增生严重压迫神经或脊髓，导致功能障碍时，需手术切除骨赘或进行关节置换。术后需结合康复训练恢复功能，严格遵循医嘱预防感染。
治疗期间需保持规律作息，避免久坐久站，控制体重减轻关节负担。饮食注意补充钙质和维生素，戒烟限酒。定期复查评估病情进展，及时调整方案。
