肠胃炎喝牛奶好不好

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠胃炎患者喝牛奶好不好不能一概而论。对于部分肠胃炎患者来说，喝牛奶可能并不适宜，但对于一些病情较轻或者处于恢复期的患者，适量饮用可能是有好处的。

牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分。在肠胃炎病情较轻或者处于恢复期时，适量的牛奶可以补充身体流失的营养，有助于身体的恢复。其中的蛋白质可以为身体修复受损组织提供原料，钙等矿物质有助于维持身体正常的生理功能。对于一些肠胃炎患者，尤其是在发病初期或者症状较为严重时，喝牛奶可能会加重病情。因为牛奶中的乳糖需要乳糖酶来分解吸收，而肠胃炎患者的肠道黏膜受损，乳糖酶分泌可能减少，此时饮用牛奶可能会导致乳糖不耐受，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状加重的情况。而且牛奶中的脂肪也可能会刺激肠胃，延缓肠胃蠕动的恢复，不利于病情好转。

肠胃炎患者如果想喝牛奶，需要注意一些事项。如果是急性期，最好先咨询医生的意见。如果要饮用，尽量选择低脂或者脱脂牛奶，这样可以减少脂肪对肠胃的刺激。饮用时要注意牛奶的温度，不宜过冷或过热，温牛奶相对比较适宜。同时，要注意适量饮用，不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。

2024-12-05 浏览 3

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