肠胃炎可以喝牛奶吗
肠胃炎患者是否可以喝牛奶不能一概而论。如果处于肠胃炎急性发作期，一般不建议喝牛奶；如果是在恢复期，可以适量饮用。
在肠胃炎急性发作时，患者的肠胃功能处于紊乱状态，消化和吸收能力大大减弱。牛奶中含有乳糖、脂肪、蛋白质等成分，这些物质需要经过消化酶的作用才能被分解吸收。此时患者的肠胃难以正常消化牛奶，可能会加重肠胃负担，导致腹痛、腹胀、腹泻等症状加剧。而在肠胃炎恢复期，肠胃功能逐渐恢复正常，适量饮用牛奶可以补充身体所需的营养，如蛋白质、钙等。牛奶中的营养成分有助于身体的恢复，增强机体的抵抗力。
不过，即使在恢复期饮用牛奶也有一些注意事项。首先，不要空腹喝牛奶，空腹时牛奶在胃内停留时间短，营养成分来不及被充分消化吸收就进入肠道，容易引起不适。其次，要控制饮用量，过量饮用仍可能给肠胃造成负担。如果患者本身对牛奶中的乳糖不耐受，在肠胃炎恢复期也不适合饮用普通牛奶，可以选择低乳糖或无乳糖的奶制品。
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黄玉红
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