没精神头脑昏沉易疲劳，可能是长期熬夜、情绪紧张等原因引起的，但也不排除是植物神经紊乱、脑供血不足、脑梗死等原因导致的，需要在明确病因后接受有效地治疗。
1.长期熬夜。
如果日常生活中经常熬夜，导致睡眠时间不足，身体得不到充分的休息，可能会出现疲劳、精神下降等症状。需要调整作息时间，做到早睡早起，保持充足的睡眠状态。
2.情绪紧张。
如果长时间处在紧张的状态，可能会导致中枢神经受到影响，伴随着乏力、疲劳等症状。患者需要及时放松自身心态，不要产生较大的心理压力。
3.植物神经紊乱。
精神刺激、家族遗传等多方面因素可能会导致植物神经紊乱，会使得身体的多个系统受到影响，伴随胸闷心慌、四肢麻木等症状。需要在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物改善症状，可以达到营养神经的作用。
4.脑供血不足。
血管压力增大，可能会导致大脑部位供血受到影响，大脑处在缺血缺氧的状态，可能会出现昏昏欲睡、注意力不集中等症状。需要在医生的指导下服用华法林钠片、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善症状，可以起到抗血小板和抗凝的作用。
5.脑梗死。
大动脉粥样硬化，可能会导致血液流通受到影响，诱发脑梗死后容易出现昏迷、感觉麻木、头晕等症状。需要在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、依达拉奉注射液等药物改善症状，可以起到扩张血管的作用。
平时需要关注身体的变化，如果症状出现加重趋势，需要及时就医诊断。
