来月经吃苹果会怎样

女性来例假时吃苹果并没有什么特别不舒服，苹果属于温性水果。如果女性来例假时身体并不十分虚弱，吃苹果一般不会对身体产生什么影响。

但是进食的数量和时间要把握好，避免吃苹果带来胃痛和腹胀的情况。

如果是身体非常虚弱，脾胃特别虚弱的人，来例假的时候可以选择不吃苹果，因为这个时候吃苹果有可能会造成胃肠负担加重，从而导致腹痛的结局。

来例假的时候如果真的想吃苹果，可以把苹果和其他水果一起做成果汁或者料理。还可以把水果做好后，再配合料理机稍微加热一下，避免冰凉刺激，造成胃肠负担。

2021-12-08 浏览 250

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