喝茶千万要注意的问题

越来越多的人群喜欢在夏季喝茶，因为夏季喝茶可以帮助提高抵抗力，从而预防疾病。可是如果不正确的喝茶，不仅没有好处，反而伤身体，现在我们一下来了解一下吧。

1、不要喝浓茶

日常如果喝太多的浓茶，会使茶碱在身体里面堆积，从而出现神经功能失调的情况。而且喝太多浓茶，也会引发便秘。

2、不要空腹喝茶

如果空腹喝茶，是会诱发消化不良，而且还会刺激胃黏膜。

3、不要睡前喝茶

如果睡前两小时内喝茶，是会使神经过于兴奋，从而难以入睡。

4、不要喝隔夜茶

隔夜茶里面的鞣酸是会刺激脾胃，从而引发胃肠疾病。而且夏天茶水容易变质，如果喝了变质的茶，是会引发拉肚子的情况。

喝茶时要有所讲究，首先要洗茶，即第1遍茶水不要喝，要洗去茶叶上面的灰尘。其次要慢慢品茶，不要大口大口喝茶。

2020-09-01 浏览 353

相关文章

孕妇感冒千万不能捂汗

孕妇感冒千万不能捂汗是正确的，感冒之后因为体内有非常大量的流感病毒寄存，从而引起...

孕妇吃西瓜千万要注意这点

西瓜是人们在夏季非常喜欢吃的一种水果，因为性凉，有消暑的作用，并且西瓜含有的水分...

喝茶要注意这些问题，爱喝茶的需要了解

喝茶是传统的饮食文化，其中含有大量抗氧化物质，能清除自由基，达到延缓衰老和养生保...

喝茶要尽量换着喝，爱喝茶的人要注意了

我们要根据身体不同的状态来选择喝不同的茶，这样对身体才是最好的。即使你很喜欢喝一...

消化不良可以喝茶吗

孕妇喝奶粉要知道这些问题

现在很多孕妈妈都喝孕妇奶粉来补充身体所消耗掉的能量，关于孕妇奶粉，还有几点需要注...

宝宝湿疹不能打疫苗，妈妈们千万要注意

一般宝宝出现湿疹的症状，医生都是不给孩子打疫苗的。所以宝妈们千万要注意，在宝宝长...

宝宝发烧后，家长千万要注意这个问题

在比较炎热的夏天，人们总喜欢开空调来降温，但是年龄比较小的宝宝由于身体的免疫力较...

喝酒千万不要吃这些！

喝酒是饭桌文化，但空腹喝酒或大量喝酒会对身体带来损伤，尤其是肝脏，易引起酒精肝。...

请问动脉硬化的人能不能经常喝茶

动脉硬化的人通常可以经常喝茶。茶叶中含有多种对人体有益的成分，如茶多酚、茶色素、...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康