刮痧是一种传统中医疗法，主要用于缓解外感风寒、暑湿等表证，以及局部气血瘀滞引起的疼痛或不适。通过刮拭皮肤刺激经络，促进气血运行，达到散寒祛湿、活血化瘀的效果，常用于感冒、肌肉酸痛、中暑等病症的辅助治疗。
刮痧适用的疾病范围较广，但主要针对表证和实证。外感风寒初期，如头痛、鼻塞、畏寒，刮痧可帮助发散表邪；暑湿引起的头晕、胸闷，刮痧能促进排湿解暑。对于局部肌肉劳损、肩颈僵硬或腰背疼痛，刮痧通过改善微循环缓解症状。部分功能性消化不良或轻度失眠也可能通过刮痧调理气机得到改善。但需注意，刮痧并非万能，严重器质性疾病如心脏病、肝肾功能异常等不宜依赖刮痧治疗。
进行刮痧时需注意体质与操作规范。体质虚弱、皮肤破损或凝血功能障碍者应避免刮痧；孕妇腹部、腰骶部禁用。刮痧力度需均匀适度，避免过度出痧导致皮肤损伤。刮后注意保暖，避免受风，适当饮用温水促进代谢。若出现头晕、心慌等不适，应立即停止并就医。刮痧作为辅助疗法，不能替代正规医疗，急重症患者应及时寻求专业诊治。
刮痧的适应症和禁忌症
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
刮痧的适应症包括感冒、中暑、颈肩腰腿痛、痛经、便秘，禁忌症有过度疲劳、皮肤过敏、...
脸部刮痧出痧说明什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
脸部刮痧出痧说明局部血液循环加速、毛细血管通透性增加、代谢产物滞留、局部组织轻度...
刮痧的作用是什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
刮痧的作用是促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛、加速代谢废物排出、调节免疫功能...
下巴刮痧出痧是什么情况
张子义
主任医师 中日友好医院
下巴刮痧出痧是局部毛细血管破裂、血液循环加速、皮肤敏感反应、刮痧力度过大、经络刺...
刮痧是补还是泄中医解释
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
刮痧在中医理论中属于泄法，通过刺激体表经络促进邪气外排，达到疏通经络、调和气血的...
咳嗽能不能刮痧
伍燕兵
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
咳嗽能不能刮痧，需要看引起咳嗽的原因是什么：1.如果是肺火或者外感风寒、风热等邪...
刮痧为什么不能刮脊椎
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
刮痧不能刮脊椎是因为脊椎部位神经血管密集容易受损、骨骼结构突出易导致皮肤破损、肌...
刮痧的适应症是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
刮痧适用于缓解多种疾病症状，尤其对肌肉疼痛、感冒发热及慢性疲劳等有较好效果。通过...
刮痧瘦腿应该怎么刮才对
孔维萍
主任医师 中日友好医院
刮痧瘦腿是一种很好的方法，可以按照经络理论进行指导，顺着经络的方向刮，包括阴经和...
刮痧对感冒有好处吗
龚新宇
副主任医师 中日友好医院
刮痧对感冒是有好处的，特别是一些风寒感冒。刮痧是一种中医技法，能够起到活络以及排...
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