慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、改善生活习惯、中医调理、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药等，能有效减轻鼻腔炎症和过敏反应。鼻用糖皮质激素可长期使用，安全性较高，但需遵医嘱控制剂量。抗组胺药适用于过敏性鼻炎，可缓解打喷嚏和鼻痒。部分患者可能需要口服药物辅助治疗，但需注意药物副作用，避免长期依赖。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次，操作简单且无副作用。冲洗时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。长期坚持可改善鼻腔通气功能，减少炎症复发。
3.改善生活习惯：避免接触粉尘、烟雾等刺激物，保持室内空气湿润。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。规律作息，增强免疫力有助于缓解症状。吸烟者应戒烟，酒精摄入需适度。适当运动可促进血液循环，改善鼻腔功能。
4.中医调理：中医认为慢性鼻炎与肺脾虚弱有关，可通过中药汤剂或针灸调理。常用药物如苍耳子散、玉屏风散等，需辨证施治。针灸选取迎香、印堂等穴位，可疏通经络，缓解鼻塞。艾灸或拔罐也有辅助作用，但需专业医师操作。
5.手术治疗：对于药物无效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者，可考虑手术。常见术式包括鼻内镜手术、下鼻甲部分切除术等，旨在解除鼻腔阻塞。术后需定期复查，避免感染和粘连。手术风险较低，但需严格评估适应症。
慢性鼻炎患者应避免过度依赖药物，尤其是血管收缩剂。症状加重时及时就医，不可自行调整治疗方案。冬季注意保暖，减少冷空气刺激。定期复查有助于监测病情变化。保持良好心态对康复至关重要。
