慢性鼻炎可以通过药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、改善生活习惯、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、减充血剂等。鼻用糖皮质激素能有效减轻鼻腔炎症和肿胀，长期使用需遵医嘱。抗组胺药适用于过敏性鼻炎，可缓解打喷嚏和流涕。减充血剂能快速缓解鼻塞，但连续使用不超过一周，避免反跳性充血。部分患者可能需要口服药物辅助治疗，具体用药方案需由医生根据病情制定。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物、过敏原和炎症介质。冲洗能改善鼻腔黏膜功能，减轻鼻塞和不适感。每日1-2次，水温接近体温，避免刺激黏膜。长期坚持有助于维持鼻腔清洁，减少复发。冲洗器需定期消毒，防止细菌滋生。
3.中医调理：中医认为慢性鼻炎与肺脾虚弱有关，常用苍耳子散、玉屏风散等方剂调理。针灸或艾灸迎香、印堂等穴位可通窍活血。部分患者通过中药熏蒸缓解症状。需由中医师辨证施治，避免自行用药。调理周期较长，需配合饮食起居调整。
4.改善生活习惯：避免接触粉尘、冷空气等刺激物，室内保持适宜湿度。戒烟限酒，减少黏膜损伤。规律作息，适度运动增强体质。饮食清淡，少食辛辣生冷食物。过敏患者需注意远离过敏原。良好的习惯可减少鼻炎发作频率。
5.手术治疗：适用于药物无效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者。常见术式包括下鼻甲成形术、鼻窦开放术等。术后需定期复查，防止粘连或感染。手术并非根治方法，仍需结合其他治疗手段。
治疗期间避免用力擤鼻，防止继发感染。症状加重或持续不缓解应及时就医，排除其他鼻腔疾病。不同治疗方法可联合使用，但需在专业指导下进行。保持心态平和，避免过度焦虑影响恢复。
