慢性鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、局部应用糖皮质激素喷剂、口服抗组胺药物、避免接触刺激性物质、中医调理。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：通过生理盐水冲洗可清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次，使用专用洗鼻器或喷雾装置，水温接近体温为宜。长期坚持能改善鼻塞症状，但需注意操作轻柔，避免呛咳或中耳感染。
2.局部应用糖皮质激素喷剂：糖皮质激素喷剂直接作用于鼻腔黏膜，抑制炎症反应。常见药物包括布地奈德、糠酸莫米松等，需连续使用2-4周见效。副作用较少，但长期使用可能引起鼻腔干燥，建议定期复查调整剂量。
3.口服抗组胺药物：适用于过敏性鼻炎合并慢性鼻炎的情况，可缓解打喷嚏和流涕。第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪嗜睡作用较轻。需按疗程服用，避免与酒精或镇静药物同用。
4.避免接触刺激性物质：减少烟雾、粉尘、冷空气等对鼻腔黏膜的刺激。室内保持通风湿润，外出佩戴口罩。过敏体质者需远离花粉、宠物毛发等特定过敏原，必要时进行环境改造。
5.中医调理：采用中药内服或针灸疗法，如辛夷、苍耳子等药材可宣通鼻窍。针灸选取迎香、印堂等穴位，每周2-3次。需辨证施治，体质虚寒者配合艾灸效果更佳。
治疗期间需保持规律作息，饮食清淡，避免辛辣食物。症状加重或持续不缓解应及时就医，排除鼻息肉等器质性病变。用药需遵医嘱，不可自行增减剂量或长期依赖血管收缩剂。
