中医认为伤阴是由于体内阴液不足或阴精耗损导致的一系列病理变化。阴液是维持人体生命活动的重要物质基础，具有滋润、濡养、宁静等作用。当阴液不足时，容易出现口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等虚热症状。
伤阴的成因多样，常见于长期熬夜、过度劳累、情志失调或久病耗损。饮食不节如嗜食辛辣燥热食物，或长期服用温燥药物，也会损伤阴液。外感热邪或内伤虚火，均可灼伤阴津，导致阴不制阳，虚热内生。房劳过度或慢性消耗性疾病如肺结核、糖尿病等，也可能加速阴精耗损，形成阴虚体质。
预防和调理伤阴需注重生活方式与饮食调节。避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定，减少思虑过度。饮食宜清淡，多食银耳、百合、梨等滋阴之品，少食辛辣燥热食物。阴虚体质者可适当服用六味地黄丸等滋阴中药，但需在医师指导下进行，避免自行滥用药物。外感热病或发热期间应及时清热保津，防止热邪伤阴。若出现严重阴虚症状，应及时就医，辨证施治，以免延误病情。
中医阴虚火旺的原因是什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
中医阴虚火旺的原因主要有情志失调、久病耗伤、房劳过度、饮食不节、外感热邪。具体分...
中医伤阴吃中药多长时间可以补起来
张子义
主任医师 中日友好医院
中医伤阴后通过中药调理，通常需要1-3个月逐渐恢复，具体时间因体质、伤阴程度及用...
中医上讲的阴伤是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
阴伤是中医术语，指人体阴液不足或耗损导致的一系列病理状态。阴液泛指体内具有滋润、...
中医伤阴动血是什么意思
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
中医所说的伤阴动血是指因外感热邪、内伤情志或不当治疗等因素，导致人体阴液耗损、血...
补脾阴中药方中医辨证是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
补脾阴的中药方主要针对脾阴虚证。脾阴虚是中医常见证型，表现为脾脏阴液不足，导致运...
阴虚内热是怎么引起的
张子义
主任医师 中日友好医院
阴虚内热是由于体内阴液不足，导致阳气相对偏盛，从而引发虚热内生的一种病理状态。阴...
心阴虚是怎么引起的
张子义
主任医师 中日友好医院
心阴虚是由于阴液不足，导致心失濡养、虚热内扰所引发的病理状态。常见诱因包括长期情...
中医当中的阴虚阳虚是什么
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
中医理论中的阴虚阳虚是两种常见的体质失衡状态，反映了人体阴阳能量的失调。阴虚指阴...
阴缩是怎么引起的
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
中医对阴缩症的病因、病理及临床表现有很多论述。认为阴缩症是肝肾二脏功能失调导致宗...
怎么会引起阴虚
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
阴虚是中医术语，指体内阴液不足，导致阴阳失衡。阴液包括精、血、津液等物质，具有滋...
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