给宝宝吃dha有用吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

给宝宝吃dha一般是有用的，但是具体情况是因人而异的，要根据自身情况来决定。

dha对于大脑发育以及视网膜发育具有一定好处，是细胞的重要成分，如果宝宝的饮食正常，没有过分的挑食或者是偏食，通常情况下是不会缺乏dha，一般在补充之后没有明显的效果，所以是不需要补充的。但如果宝宝过度挑食或者是偏食，导致体内营养摄入不足，又缺乏dha，需要到医院进行详细检查，然后在医生指导下进行补充，通常是有用的，这只是营养补充剂，并不是药物，补充的效果也是因人而异的。

宝宝正处于生长发育期间，需要养成良好喂养习惯，要做到营养均衡全面，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，比如鸡蛋糕、牛奶、苹果、香蕉、草莓、菠菜等，能够补充身体所需要营养成分，有利于身体正常发育。

2023-04-06 浏览 22

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