孕晚期可以;多吃芝麻吗

孕晚期可以多吃芝麻,多吃芝麻有以下好处:

1.防止胎儿畸形。芝麻中含有叶酸,叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性多吃芝麻可以避免胎儿神经管的畸形。

2.可以补充人体所需要的营养物质。黑芝麻中含有大量脂肪蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、钙铁等营养成分。多吃芝麻可以补充以上营养成分。

3.有助于宝宝出生头发黑密、乌发、润发。孕妇多吃芝麻有助于胎儿头发的生长,宝宝出生以后拥有浓密乌黑的头发。

4.有助于胎儿智力的发育。黑芝麻富含氨基酸、钙磷和蛋白质等矿物质,因此能够有效的补充胎儿发育所需要的矿物营养,有助于胎儿大脑神经细胞的生长发育,使得宝宝更加聪明。

展开全文
2021-12-29 浏览 123
相关文章

孕妇可以吃土豆吗孕晚期

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇孕晚期可以吃土豆,但要适量吃。土豆的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、...

孕晚期可以喝黑芝麻糊吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕晚期可以喝黑芝麻糊的,适量喝可以起到补充营养的作用。黑芝麻糊是用黑芝麻所制成的...

孕晚期吃黑芝麻有什么好处

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期吃黑芝麻有助于补充钙质、促进胎儿发育、改善便秘、增强免疫力、缓解贫血。具体...

怀孕几个月吃黑芝麻好

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怀孕期间适量食用黑芝麻对母婴健康有益,但需注意食用时间和方式。黑芝麻富含钙、铁、...

孕期可以吃芝麻吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕期可以吃芝麻。芝麻是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质...

孕晚期可以;多吃芝麻吗

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期可以适量多吃芝麻。芝麻是一种营养较为丰富的食物,在孕晚期适量多吃芝麻有一定...

孕晚期可以喝黑芝麻糊吗

王少为 主任医师  北京医院

通常孕晚期可以喝黑芝麻糊。黑芝麻糊含有丰富的蛋白质,是胎儿生长发育所必需的营养成...

孕晚期便秘可以用开塞露吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

很多的人在有便秘的情况时都会特别的难受,严重的时候也会用开塞露来缓解便秘,女性在...

孕晚期吃黑芝麻好吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期适量食用黑芝麻对孕妇和胎儿有一定益处。黑芝麻富含钙、铁、维生素E等营养素,...

怀孕晚期吃芝麻有什么好处

王少为 主任医师  北京医院

怀孕晚期吃芝麻有助于补充优质脂肪酸和蛋白质、促进胎儿神经系统发育、改善孕期便秘、...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询