4岁身高才100Cm偏矮怎么办

4岁身高才100cm偏矮可能与遗传、营养不良、睡眠不足等因素有关，可以通过运动、加强营养、规律作息的方式缓解，具体分析如下。

1.遗传。如果父母一方或者双方身高比较矮小，可能会受到基因遗传的方式，导致子女的身高也比较矮，只要身体健康，家长无需过度担心，家长可以带小孩多去户外运动，比如跳绳、打篮球、踢足球等，有助于小孩的骨骼发育。

2.营养不良。营养不良后可能会导致骨骼发育缓慢，会使小孩表现症状为身材矮小、免疫力下降，日常生活中可以摄入鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼肉等营养价值高的食物。

3.睡眠不足。经常得不到充足的睡眠，可能会影响生长激素分泌，也可能会导致身高偏矮，应保证充足的睡眠，避免长期熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。

除上述几种原因和治疗方法外，还可能是骨龄落后、微量元素缺乏、生长激素缺乏等原因引起。家长需要及时带孩子到医院进行相关的检查，明确具体病因后规范治疗。

2023-06-05 浏览 25

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