宝宝有点发热的物理降温方法包括多饮水、温水擦浴、贴退热贴等,同时也要适当减少衣物。
1.多饮水。发热期间适当给宝宝多饮水,有利于加快新陈代谢,增加宝宝排尿或排便的次数,可有助于散热,进而达到辅助降温的目的,而且多饮水也能缓解发热时身体缺水现象。
2.温水擦浴。可使用温热的毛巾擦拭宝宝的身体,比如腹股沟、腋窝等部位,也可以适当给宝宝洗温水澡,都有助于体内热量散出,达到物理降温的目的。
3.贴退热贴。将退热贴外敷在宝宝的额头、太阳穴等体表部位,通常能起到退热的作用,因为退热贴内含有高分子凝胶,通过凝胶内水分的蒸发可以带走身体多余的热量。
4.适当减少衣物。发热期间不要给宝宝穿得过多,室内条件允许的情况下适当减少衣物,有利于皮肤蒸发散热,避免穿衣太多而影响正常散热。
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