缺铁会脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

缺铁会导致脱发。

铁元素在人体中有非常重要的作用，尤其是对于头发的健康。头发的主要成分是角蛋白，而铁是制造角蛋白所必需的元素之一。当身体缺铁时，会影响角蛋白的合成，从而使头发的结构变得脆弱，容易断裂和脱落。铁元素还参与身体的氧气运输过程，缺铁会导致毛囊得不到充足的氧气供应，毛囊中的细胞代谢就会受到影响，进而影响头发的正常生长周期，使得头发更容易脱落，并且新头发的生长也会变得缓慢。

从更广泛的生理机制来看，缺铁往往与贫血相关联。贫血状态下，身体整体的机能都会受到影响，包括内分泌系统和免疫系统等。内分泌的失衡可能会改变激素水平，而激素水平的波动对头发的生长周期有显著的调控作用。免疫系统功能受到影响后，头皮可能更容易受到外界因素的干扰，如感染、炎症等，这些情况也会加重脱发的现象。而且，缺铁可能是身体营养不均衡的一个信号，其他营养物质的缺乏也可能同时存在，它们共同作用于身体，进一步影响头发的健康，加剧脱发的问题。

2024-12-05 浏览 5

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