孕妇缺铁会脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

孕妇缺铁可能会导致脱发。

铁元素在人体中有重要的作用，对于孕妇来说更是如此。在孕期，孕妇身体的生理变化巨大，对铁的需求量显著增加。铁是制造血红蛋白的关键原料，缺铁会导致缺铁性贫血。而贫血会影响身体各个器官和组织的氧气供应。毛囊作为身体的一部分，也会受到影响。当毛囊得不到充足的氧气供应时，其正常的生理功能就会被扰乱，毛发的生长周期会发生改变，使得原本处于生长期的头发提前进入休止期，从而导致头发容易脱落。

从更广泛的角度来看，孕妇缺铁除了可能引起脱发外，还会带来其他诸多不良影响。孕妇可能会出现面色苍白、乏力、心慌、气短等症状，这不仅影响孕妇自身的健康状况，还会对胎儿的发育产生威胁。胎儿的生长发育需要从母体获取充足的营养物质，铁元素缺乏可能会影响胎儿的大脑发育以及身体的正常生长。所以，孕期关注铁元素的摄入非常重要。孕妇可以通过饮食多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等，必要时在医生的指导下进行铁剂的补充，以预防缺铁带来的一系列健康问题，包括脱发。

2024-12-05 浏览 1

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