得了肾结石浑身疼痛应该及时就医、增加水分摄入、适当休息、饮食调理、使用止痛药物。具体分析如下：
1.及时就医：肾结石引起的疼痛可能非常剧烈，建议患者尽快前往医院就诊。医生会根据病情进行详细检查，包括影像学检查和尿液分析，以确定结石的大小、位置和性质。根据检查结果，医生可能会建议采取不同的治疗方案，如药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗。及时就医不仅可以缓解疼痛，还能防止病情进一步恶化，确保患者的健康安全。
2.增加水分摄入：增加水分摄入是缓解肾结石疼痛的重要措施。充足的水分可以帮助稀释尿液，减少结石形成的机会，同时促进结石的排出。建议患者每天饮用至少2-3升水，尤其是在疼痛发作时，可以选择温水或淡盐水，帮助舒缓肾脏的压力。适量饮用柠檬水或苹果醋水也有助于降低尿液中的草酸浓度，从而减少结石的形成。
3.适当休息：在肾结石疼痛发作期间，适当的休息是非常重要的。过度劳累可能加重疼痛，影响身体的恢复。患者应尽量保持舒适的姿势，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，保持良好的睡眠质量，有助于身体的自我修复和免疫系统的恢复。适当的休息不仅能缓解疼痛，还能提高身体对治疗的反应能力。
4.饮食调理：饮食调理对于肾结石患者来说至关重要。建议患者避免高草酸食物，如菠菜、巧克力和坚果等，同时减少盐分和动物蛋白的摄入，以降低尿液中的钙和草酸浓度。增加富含纤维的食物，如水果和蔬菜，有助于促进肠道健康，减少结石的形成。适量摄入钙质食物也是有益的，避免过度限制钙的摄入，以免引起代谢紊乱。
5.使用止痛药物：在肾结石疼痛发作时，适当使用止痛药物可以有效缓解症状。常用的止痛药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。这些药物能够减轻疼痛和炎症，帮助患者更好地度过疼痛期。使用药物时应遵循医生的建议，避免自行用药，以免产生不良反应或影响后续治疗。
肾结石的疼痛不仅影响患者的生活质量，还可能伴随其他并发症。患者在面对肾结石时，应采取综合措施进行管理，及时就医、保持良好的生活习惯、合理饮食，都是缓解疼痛和促进康复的重要环节。通过科学的治疗和调理，患者能够有效减轻疼痛，恢复健康。
