婴儿在受到惊吓后，恢复的时间因个体差异而异，通常在几分钟到几小时之间。大多数情况下，婴儿能够迅速平复情绪，但也有可能需要更长时间才能完全恢复。
惊吓对婴儿的影响主要体现在情绪和行为上。受到惊吓后，婴儿可能会表现出哭闹、烦躁、身体僵硬或是对周围环境的警觉性增强。这种反应是婴儿对外界刺激的一种自然反应，旨在保护自身。在经历惊吓后，父母或看护者的安抚和陪伴非常重要，可以通过轻声安慰、轻柔的抚摸或是摇晃来帮助婴儿恢复平静。创造一个安全、舒适的环境也有助于缓解婴儿的紧张情绪。对于一些婴儿来说，适当的玩具或安抚物品能够提供额外的安全感，帮助其更快地回归平静状态。
在处理婴儿惊吓的过程中，父母需注意观察婴儿的情绪变化和身体反应。如果惊吓后出现持续的哭闹、食欲减退或睡眠不安等情况，可能需要寻求专业的医疗建议。避免在婴儿面前制造过于剧烈的声音或突发的动作，以减少不必要的惊吓。同时，保持冷静的态度也有助于婴儿感受到安全感，父母的情绪稳定能够有效传递给婴儿。及时的安抚和适当的环境调整是帮助婴儿从惊吓中恢复的关键。
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