鸽子炖麦冬的功效

鸽子炖麦冬的功效主要包括补肝益肾、清心除烦、养阴润肺、滋阴补肾、强筋健骨等，平时可以适量食用，具体分析如下：

1.补肝益肾。鸽子具有较强的滋补功效，入肝经、肾经，而麦冬具有养阴生津的效果，两者搭配炖汤，能够补益肝肾，改善肝肾不足引起的腰膝酸软、浑身无力等症状。

2.清心除烦。麦冬味甘、微苦，具有清心的功效，与鸽子煲汤食用，能够清心除烦，缓解失眠。

3.养阴润肺。麦冬属于一种养阴药物，而鸽子性平，搭配煲汤能够起到滋阴的效果，可以用来改善肺阴虚引起的咳嗽、胸闷等症状。

4.滋阴补肾。鸽子性平，归经、入肝、肾，肾脏不好者、身体相对虚弱者吃鸽子炖麦冬可起到滋阴补肾的作用，缓解腰酸腿软、头晕眼花、耳鸣耳聋、口干舌燥等症状。

5.强筋健骨。鸽子含有钙、铁、铜、维生素、脂肪等，麦冬含有铜、锌、铁、钾等营养成分，鸽子炖麦冬可以起到强筋健骨的功效。

需要注意，平时应避免过量食用，否则可能会增加消化道负担，出现腹胀等症状。如果出现了明显的不适，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。

2023-06-27 浏览 947

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