三七炖鸽子汤是一道传统药膳，结合了三七的活血化瘀功效与鸽子的滋补作用，具有补气养血、促进血液循环、增强免疫力等综合益处。
三七作为中药材，含有皂苷类成分，能改善微循环，减少血瘀，辅助缓解疲劳或术后虚弱。鸽子肉富含优质蛋白质、维生素及矿物质，易于吸收，适合体质虚弱、产后恢复或贫血人群食用。两者搭配炖煮，汤品既能补益气血，又可调节体内代谢，对心脑血管健康有一定辅助作用。三七的抗炎特性与鸽子的营养协同作用，有助于加速组织修复，缓解关节疼痛或运动损伤。
需注意三七用量不宜过多，通常每次3-5克即可，过量可能引起不适。孕妇、经期女性及凝血功能障碍者慎用，避免影响正常生理机能。炖汤时建议去除鸽子表皮脂肪，减少油脂摄入。体质燥热者若长期食用，可搭配百合、莲子等清润食材平衡药性。食用前建议咨询中医师，根据个人体质调整配伍，确保安全有效。
天麻三七炖鸽子的功效和作用
张子义
主任医师 中日友好医院
天麻三七炖鸽子的功效和作用包括活血化瘀、改善血液循环、缓解头痛眩晕、增强免疫力、...
鸽子炖三七根的功效
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
鸽子炖三七根具有补气养血、活血化瘀、增强免疫力、促进伤口愈合、延缓衰老的功效。具...
鸽子炖麦冬的功效
张子义
主任医师 中日友好医院
鸽子炖麦冬的功效主要包括补肝益肾、清心除烦、养阴润肺、滋阴补肾、强筋健骨等，平时...
人流后吃三七炖鸽子会怎么样
张子义
主任医师 中日友好医院
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鸽子炖三七有什么禁忌
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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三七炖鸽子汤的功效与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
三七炖鸽子汤具有补气养血、促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效...
血鸽子三七的功效与作用是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
血鸽子三七具有活血化瘀、消肿止痛、促进血液循环、增强免疫力、抗炎抗菌等功效，具体...
鸽子炖三七根的功效有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
鸽子炖三七根具有补气养血、促进血液循环、增强免疫力、抗炎镇痛、改善睡眠质量等功效...
炖鸽子的功效与作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
炖鸽子的功效与作用滋肾益气、祛风解毒、补血、辅助治疗血虚、增强体质等。1.滋肾益...
血鸽子三七的功效与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
血鸽子三七是一种结合血鸽子和三七两种成分的传统中药材，具有活血化瘀、消肿止痛、补...
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