咳嗽厉害时应及时就医明确病因、保持室内空气湿润、避免刺激性食物和烟雾、适当服用止咳药物、注意休息和保暖。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：咳嗽是多种疾病的常见症状，如感冒、支气管炎、肺炎等。严重咳嗽可能提示病情加重或存在其他潜在问题，及时就医可以通过专业检查明确病因，避免延误治疗。医生会根据具体情况开具针对性药物或建议进一步检查，确保治疗准确有效。
2.保持室内空气湿润：干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。使用加湿器或在室内放置水盆可以增加空气湿度，缓解呼吸道不适。同时，定期开窗通风，保持空气流通，减少病菌滋生，有助于改善咳嗽症状。
3.避免刺激性食物和烟雾：辛辣、油腻或过冷过热的食物会刺激咽喉，加重咳嗽。吸烟或接触二手烟也会对呼吸道造成损害，导致咳嗽加剧。饮食应清淡易消化，多喝温水，避免接触烟雾和粉尘，有助于减轻咳嗽。
4.适当服用止咳药物：在医生指导下，可以服用止咳药物缓解症状。不同类型的咳嗽需要不同的药物，如干咳可使用镇咳药，痰多则需使用祛痰药。切勿自行滥用药物，以免掩盖病情或引发不良反应。
5.注意休息和保暖：过度劳累会降低身体免疫力，加重咳嗽症状。保持充足的睡眠和适当的休息有助于身体恢复。同时，注意保暖，避免受凉，尤其是胸部和颈部，防止咳嗽因寒冷刺激而加重。
咳嗽严重时，除了上述措施，还应关注心理状态，避免过度焦虑。保持良好的心态有助于身体康复，同时注意观察病情变化，如有异常及时就医。
