孩子翻来翻去睡不着入睡困难

孩子翻来翻去睡不着入睡困难，可能和缺乏安全感、消化不良、体内缺钙等因素有关。家长要注意安抚孩子，并消除诱因，适当补充营养，必要时用药治疗。

1.缺乏安全感。孩子比较小，如果经常和大人一起睡觉，突然自己睡觉，就有可能缺乏安全感，容易影响入睡，所以会翻来翻去。这种情况需要大人配合，让孩子养成良好的睡眠习惯，规律作息，并安抚孩子，给予其安全感。

2.消化不良。孩子睡觉之前吃得太多，容易使胃内堆积许多食物，常会造成消化不良，会出现腹胀或腹痛等肠胃不适，也会引起上述症状。一般家长可以轻轻按摩孩子腹部，有助于促进消化，改善孩子身体不适。

3.体内缺钙。孩子体内严重缺钙时，容易造成大脑皮层活跃，会睡不安稳，出现上述症状。家长要让孩子多晒太阳，适当补充维生素D，必要时可以吃碳酸钙或者是葡萄糖酸钙等进行调理。

2022-09-22 浏览 27

相关文章

宝宝翻来覆去睡不着是什么原因

宝宝翻来覆去睡不着可能是环境、兴奋过度、劳累过度、腹痛等因素导致。1.环境因素。...

20个月宝宝睡觉总是翻来翻去

20个月宝宝睡觉总是翻来翻去，常见原因有缺钙、做噩梦、环境过热、饥饿等。1.缺钙...

孩子低烧翻来覆去睡不着

孩子低烧翻来覆去睡不着，建议给予安抚、排除其他影响因素、缓解发烧症状。1.给予安...

小孩晚上睡不好翻来翻去是怎么回事

小孩晚上睡不好翻来翻去可能是由环境不适、生理需求、心理因素、生长发育和疾病影响等...

小孩晚上睡觉老是翻来翻去

小孩晚上睡觉老是翻来翻去是比较常见的现象。这可能是由多种原因引起的，比如睡眠环境...

小孩晚上睡不好翻来翻去怎么回事

小孩晚上睡不好翻来翻去可能是由环境不适、生理需求、心理因素、生活习惯和疾病影响等...

1岁宝宝睡觉翻来翻去是怎么了

一岁宝宝睡觉翻来翻去可能是由多种原因引起的，如消化不良、过度兴奋、环境不适、生长...

宝宝睡觉翻来翻去正常吗

宝宝翻来翻去睡不踏实手心热

宝宝翻来翻去睡不踏实，手心热，常见的原因主要包括环境温度过高、消化不良、缺钙、过...

孕11周晚上睡觉翻来覆去的睡不着

孕11周晚上睡觉翻来覆去的睡不着，考虑与环境不佳、饮食不当、情绪异常、缺钙等原因...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康