阿特金斯低碳减肥法有效吗

苹果香蕉酸奶减肥法有效吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

苹果香蕉酸奶减肥法对减肥有一定的效果，但要注意这个方法的使用方式。苹果香蕉酸奶减...

香蕉醋减肥法有用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

香蕉醋减肥法有一定作用，但效果因人而异，且不能单纯依靠来达到理想的减肥目标。香蕉...

柠檬蜂蜜减肥法有效吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

柠檬蜂蜜减肥法有一定效果，但效果有限且因人而异。柠檬富含维生素C、柠檬酸等成分。...

低碳饮食减肥法科学吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

低碳饮食减肥法并没有科学依据。低碳饮食即低碳水化合物的饮食，主要为严格控制碳水化...

什么是低碳饮食

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

随着人们饮食意识的不断转变，低碳饮食理念的出现也成为一件顺理成章的事情，大众为了...

黄金八小时减肥法

毕叶 副主任医师  山东省立医院

黄金八小时减肥法是一种通过限制进食时间在每天的特定八小时内，其余时间禁食的减肥方...

生姜蜂蜜减肥法有效吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

生姜蜂蜜减肥法有一定的效果，但效果因人而异，不能单纯依靠来达到理想的减肥目标。生...

西红柿减肥法

毕叶 副主任医师  山东省立医院

西红柿减肥法是一种较为流行的减肥方式。西红柿富含多种营养成分，如维生素、矿物质和...

碳水循环减肥有效果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

碳水循环减肥有一定效果。碳水循环减肥法的原理是通过调整碳水化合物的摄入量来调节身...

阿特金斯减肥法对机体产生的危害

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

阿特金斯减肥法对机体产生的危害包括营养不均衡、肾脏负担加重、心血管风险增加、消化...