肾结石排不出来可通过增加水分摄入促进排尿、服用药物缓解症状、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、手术切开取石。具体分析如下：
1.增加水分摄入促进排尿：每日饮水量需达到2000mL以上，大量尿液能推动结石移动，尤其适用于直径小于5毫米的结石。适当跳跃或倒立动作可借助重力辅助排石，但需避免剧烈运动导致损伤。
2.服用药物缓解症状：医生可能开具扩张输尿管的药物帮助结石通过，或使用止痛药缓解肾绞痛。部分药物可溶解特定成分的结石，但需严格遵循医嘱，不可自行滥用。
3.体外冲击波碎石：适用于直径5-20毫米的结石，通过仪器产生的能量波将结石击碎成小颗粒，随后自然排出。需根据结石位置和硬度选择参数，术后可能出现血尿或疼痛，需密切观察。
4.输尿管镜取石：通过尿道插入细镜直达结石位置，用激光或器械粉碎并取出结石。适合输尿管中下段结石，创伤较小但需麻醉，术后可能留置导管防止水肿堵塞。
5.手术切开取石：仅用于结石过大、嵌顿时间过长或合并感染等严重情况，通过开放或腹腔镜手术直接取出。术后恢复期较长，需预防感染并定期复查肾功能。
出现发热、持续剧痛或无尿需立即就医，避免延误治疗。日常减少高草酸、高盐饮食，定期体检监测结石变化。
