甜玉米减肥还是增肥

甜糯玉米减肥可以吃吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃甜糯玉米可以帮助减肥，因为甜糯玉米含有丰富的粗纤维，甜玉米当中的膳食纤维是普通...

玉米粥减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

如果只是适量喝玉米粥，不会导致增肥，有减肥的作用，而过多喝玉米粥会导致增肥。玉米...

吃甜瓜减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

甜瓜少量吃对体重影响不大，如果大量摄入还是会增肥。甜瓜里面含有大量的碳水化合物和...

糯米玉米减肥还是增肥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

适量食用糯玉米，一定程度上能够起到减肥的作用，但如果长期大量食用，可能会出现增肥...

煮玉米减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

煮玉米既可以帮助减肥也可能导致增肥，关键在于食用的方式和量。玉米本身是一种营养较...

西米露减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

西米露本身既不是绝对的减肥食物，也不是单纯的增肥食物，关键在于食用的方式和量。西...

吃玉米是增肥的还是减肥的

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃玉米既可以是增肥的也可以是减肥的，关键在于食用的方式和整体的饮食及生活习惯。玉...

糯玉米减肥还是增肥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

一般不存在糯玉米减肥还是增肥的说法。适量食用糯玉米一般不会发胖，但如果长期大量食...

玉米面增肥还是减肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

玉米面没有增肥或者是减肥的功效，实际上并没有哪一种食物吃了之后就能有减肥，或者是...

玉米粥减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

玉米粥本身既不是绝对的减肥食物，也不是单纯的增肥食物，关键在于食用的方式和量。玉...