小儿艾灸涌泉穴有助于温补肾阳、引火归元,对改善体质、增强免疫力有一定辅助作用。涌泉穴位于足底前部凹陷处,是足少阴肾经的起始穴,通过艾灸刺激可调节阴阳平衡,尤其适合体质虚寒或易感风寒的儿童。
艾灸涌泉穴能促进气血运行,缓解小儿常见问题如手脚冰凉、睡眠不安、食欲不振等。肾为先天之本,温养此穴可激发先天元气,辅助改善发育迟缓、遗尿等症状。艾灸的热力作用还能疏通经络,帮助体内寒气外排,减少感冒频率。需注意,小儿皮肤娇嫩,艾灸时间宜短,以局部温热为宜,避免烫伤。
操作时需选择质量可靠的艾条,保持环境通风,避免烟雾刺激呼吸道。艾灸前后可适当饮用温水,防止津液耗伤。体质偏热或正在发热的儿童不宜艾灸,以免加重内热。初次尝试建议在专业医师指导下进行,根据个体反应调整灸量和频率。艾灸后注意保暖,避免受风。若出现皮肤红肿或不适,应立即停止并咨询医生。