腰椎间盘膨出的症状包括腰部疼痛且可能放射至臀部或下肢、久坐或弯腰时不适感加重、患侧肢体出现麻木或刺痛感、肌肉力量减弱影响正常活动、严重时可能出现大小便功能障碍。具体分析如下：
1.腰部疼痛且可能放射至臀部或下肢：腰椎间盘膨出最常见的症状是腰部局部疼痛，疼痛可能沿着神经走向扩散至臀部、大腿后侧或小腿。疼痛性质多为钝痛或酸痛，在咳嗽、打喷嚏或用力时可能加剧。
2.久坐或弯腰时不适感加重：长时间保持坐姿或弯腰动作会增加腰椎间盘压力，导致膨出部分对周围神经的刺激增强，从而引发或加重疼痛。站立或平躺时症状可能有所缓解。
3.患侧肢体出现麻木或刺痛感：膨出的椎间盘可能压迫神经根，导致相应支配区域出现感觉异常，如麻木、针刺感或烧灼感。症状多出现在单侧肢体，与受压神经的分布范围相关。
4.肌肉力量减弱影响正常活动：神经受压可能导致肌肉无法正常接收信号，表现为下肢无力、行走困难或足部抬升无力。长期未治疗可能引发肌肉萎缩。
5.严重时可能出现大小便功能障碍：极少数情况下，腰椎间盘膨出若严重压迫马尾神经，可能导致排便排尿困难或失禁，需立即就医处理。
出现上述症状时应避免剧烈运动或重体力劳动，保持正确坐姿和站姿，睡眠时选择硬板床以减轻腰椎压力。症状持续或加重需及时就医，避免自行推拿或盲目用药。
