运动后可以用冰敷膝盖吗

打完球冰敷膝盖好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

一般打完球冰敷膝盖是比较好的，用冰敷膝盖能缓解关节滑膜的渗出，从而减少关节的退变...

膝盖扭伤冰敷多久

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖扭伤一次冰敷的时间大概在15分钟，一天内一般可以冰敷3~4次。膝盖扭伤之后，...

运动肩关节损伤红肿可以冰敷吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动肩关节损伤红肿可以冰敷。当运动导致肩关节损伤出现红肿时，冰敷是一种常用且有效...

骨折后可以用冰敷吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

骨折后是可以用冰敷的。骨折后，局部往往会出现肿胀、疼痛和炎症反应。冰敷在此时能起...

打完球冰敷膝盖好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

打完球后冰敷膝盖是有一定好处的。当打完球后，膝盖部位可能会因为运动而产生疲劳、微...

运动完冰敷膝盖大概多久为好

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动完冰敷膝盖一般15至20分钟左右为宜。当运动后，膝盖可能会因为承受压力和摩擦...

用冰敷可以消肿吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

用冰敷是可以消肿的。当身体局部出现肿胀时，冰敷是一种常用且有效的应对方法。冰敷消...

经常冰敷膝盖有副作用吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

经常冰敷膝盖有可能出现副作用。膝关节本身循环相对较差，并且寒冷刺激会造成膝关节炎...

经常冰敷膝盖有副作用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

我们都知道冰敷可以缓解疼痛，所以对于一些膝关节损伤比较轻的人来说，他们会通过对膝...

冰敷膝盖会得关节炎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

冰敷膝盖本身一般不会直接导致关节炎。冰敷是一种常见的治疗和缓解膝盖不适的方法。当...