气血虚的表现有哪些

气血虚的表现有面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸气短、肢体乏力、月经量少或闭经。具体分析如下：

1.面色苍白或萎黄：气血不足时，面部失去血液的濡养，表现为肤色苍白无华或泛黄，皮肤干燥无光泽。唇色淡白是典型特征，因血液无法充分上荣于面。长期气血亏虚者还可能伴随眼睑、指甲颜色淡白，整体呈现营养不良状态。

2.头晕目眩：气血不能上充头目，导致脑部失养，引发持续性头晕或突然站立时眼前发黑。症状常在劳累后加重，伴随耳鸣、视物模糊，严重者可能出现短暂晕厥，与脑部供血不足直接相关。

3.心悸气短：心脏依赖气血充盈以维持正常搏动，气血虚则心失所养，出现心跳不规则、胸闷、呼吸浅促。轻微活动即感心慌，夜间可能因胸闷惊醒，部分患者伴有自汗，属心气不足的典型表现。

4.肢体乏力：气血无法濡养肌肉筋脉，导致四肢酸软无力，尤其下肢沉重感明显。患者常诉提不起劲，久站或行走后症状加剧，伴随手脚麻木，反映机体能量代谢功能减弱。

5.月经量少或闭经：女性气血虚易致冲任二脉失充，经血化生不足，表现为月经周期延迟、经量逐渐减少甚至停闭。经血色淡质稀，严重者伴有小腹空坠感，属血海不盈的生理病理变化。

气血虚的调理需结合脏腑功能协同作用，通过补益脾胃、调养肝肾等方式逐步恢复气血生化之源，同时避免过度耗损。临床需与器质性疾病鉴别，长期未改善者应进一步明确诊断。