小孩积食可能出现食欲减退、腹部胀满、大便异常、睡眠不安、口臭。具体分析如下：
1.食欲减退：积食时胃肠功能紊乱，消化能力下降，食物滞留导致饱腹感持续，进而对进食失去兴趣。长期食欲不振可能影响营养摄入，需及时调整饮食结构，避免强迫进食加重负担。
2.腹部胀满：未消化食物在肠道内堆积产生气体，引起腹胀甚至疼痛。触诊可发现腹部硬实，叩诊呈鼓音。适当按摩或热敷可缓解症状，严重时需就医排除肠梗阻等并发症。
3.大便异常：积食可能导致便秘或腹泻，粪便酸臭、夹杂未消化残渣。肠道蠕动异常使水分吸收失衡，观察排便频率和性状有助于判断积食程度，必要时使用助消化药物干预。
4.睡眠不安：胃肠不适引发夜间辗转反侧、哭闹或趴睡。中医认为胃不和则卧不安，积食内热上扰心神，保持睡前饮食清淡可改善睡眠质量。
5.口臭：食物滞留发酵产生异味，晨起或长时间未进食时尤为明显。舌苔厚腻发白或发黄是典型表现，需注意口腔清洁并配合消食导滞调理。
积食期间应减少高脂高糖食物摄入，避免暴饮暴食。适当增加活动量促进肠道蠕动，但饭后不宜剧烈运动。观察症状持续时间，若持续超过三天或伴随发热呕吐需及时就医。推拿疗法可作为辅助手段，但需专业人员操作。
