小孩积食的症状包括食欲减退、腹部胀满、口臭或舌苔厚腻、排便异常、睡眠不安。具体分析如下：
1.食欲减退：积食可能导致胃肠功能紊乱，消化能力下降，进而出现食欲不振。食物滞留于胃部无法及时消化，产生饱腹感，导致拒绝进食或进食量明显减少。长期食欲减退可能影响营养吸收，需及时干预调理胃肠功能。
2.腹部胀满：积食时未消化食物在胃肠道内滞留，产生气体导致腹胀。触诊可发现腹部膨隆，叩诊呈鼓音。腹胀常伴随不适感，婴幼儿可能表现为哭闹不安或拒按腹部。严重时可影响膈肌运动，出现呼吸急促现象。
3.口臭或舌苔厚腻：食物积滞在消化道内发酵，产生异常气味上逆至口腔。舌苔表现为白厚或黄腻，反映脾胃运化功能失调。口腔异味在晨起时尤为明显，舌象变化可作为判断积食程度的重要指征。
4.排便异常：可能出现便秘或腹泻两种情况。便秘因肠道蠕动减缓，粪便干硬难排；腹泻因积食化热，迫津下泄。粪便中可见未消化食物残渣，或呈现酸腐气味。排便间隔时间改变是常见表现。
5.睡眠不安：胃肠不适可导致夜间辗转反侧、入睡困难或易惊醒。可能伴随磨牙、说梦话等表现。中医认为胃不和则卧不安，积食产生的内热扰动心神是主要原因。
出现积食症状时，饮食应选择易消化食物，控制进食量，避免生冷油腻。适当增加活动量促进胃肠蠕动，可采用顺时针按摩腹部手法。观察症状变化情况，若持续不缓解需及时就医。保持规律作息有助于胃肠功能恢复，注意补充水分预防便秘。
