右侧梨状肌综合征常见表现为臀部深处疼痛、下肢放射痛或麻木、久坐后症状加重、髋关节活动受限、局部压痛明显。具体分析如下：
1.臀部深处疼痛：疼痛多位于右侧臀部中央区域，呈钝痛或灼烧感，可能向大腿后侧延伸。疼痛在夜间或长时间保持同一姿势时尤为明显，咳嗽或打喷嚏可能诱发疼痛加重。疼痛源于梨状肌痉挛压迫坐骨神经，与肌肉紧张度增加直接相关。
2.下肢放射痛或麻木：症状沿坐骨神经走行放射至大腿后侧、小腿外侧甚至足部，可能伴随针刺感或麻木。神经压迫导致传导异常是主要机制，症状在行走或上下楼梯时可能加剧，休息后稍缓解。
3.久坐后症状加重：长时间坐位使梨状肌持续受压，局部血液循环减少，肌肉痉挛程度加深。患者常描述从坐位站起时疼痛突然加重，需缓慢调整姿势才能缓解，软座或硬座均可能诱发不适。
4.髋关节活动受限：患侧髋部内旋、外展动作时疼痛明显，尤其是跷二郎腿或弯腰拾物时。梨状肌参与髋关节稳定，其痉挛会导致关节活动范围缩小，严重时可能影响步态。
5.局部压痛明显：按压右侧梨状肌投影区骶骨外侧缘与股骨大转子连线中点可诱发剧烈疼痛，可能触及条索状硬结。压痛反应与肌肉炎症及神经敏感化相关，是诊断的重要体征之一。
出现上述症状时需避免久坐或过度负重，睡眠时可在膝下垫软枕减轻梨状肌张力。急性期可通过热敷缓解痉挛，但需警惕下肢无力或大小便功能障碍等严重情况，及时就医排除其他脊柱病变。
