颈椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗如药物和物理疗法、中医推拿和针灸、牵引治疗、微创介入治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.保守治疗如药物和物理疗法：药物治疗常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂减轻肌肉痉挛。物理疗法包括热敷、电疗和超声波，促进局部血液循环，缓解神经压迫症状。康复训练可增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。
2.中医推拿和针灸：推拿通过手法调整颈椎关节位置，缓解肌肉紧张和神经压迫。针灸刺激特定穴位，调节气血运行，减轻疼痛和麻木。两种方法需由专业医师操作，避免不当手法加重病情。
3.牵引治疗：通过机械力拉伸颈椎，增大椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。适用于轻度突出或神经根型症状，需根据个体情况调整牵引力度和时间。过度牵引可能导致肌肉拉伤或症状加重。
4.微创介入治疗：包括射频消融术和臭氧注射，通过精准定位减少椎间盘突出部分的体积，缓解神经压迫。创伤小、恢复快，适合保守治疗无效但未达到手术指征的患者。需严格评估适应症和禁忌症。
5.手术治疗：适用于严重神经压迫或保守治疗无效的情况，常见方式为椎间盘切除或椎间融合术。手术可彻底解除压迫，但存在感染、神经损伤等风险。术后需长期康复以恢复颈椎功能。
治疗需根据病情严重程度和个体差异选择，避免自行用药或盲目推拿。定期复查评估疗效，调整治疗方案。保持良好的坐姿和颈部锻炼习惯有助于预防复发。
