颈椎椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗如药物和物理疗法、中医针灸推拿、牵引治疗、微创介入治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.保守治疗如药物和物理疗法：药物常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，配合肌肉松弛剂减轻痉挛。物理疗法包括超短波、红外线等促进局部血液循环，缓解神经压迫症状。部分患者通过卧床休息和佩戴颈托固定，减少椎间盘压力。
2.中医针灸推拿：针灸通过刺激穴位调节气血，缓解颈部肌肉紧张和疼痛。推拿手法可松解粘连组织，改善关节错位，但需由专业医师操作避免加重损伤。部分患者结合拔罐或艾灸增强效果。
3.牵引治疗：通过机械力拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。需根据病情调整牵引重量和角度，避免过度牵引导致肌肉拉伤。适合轻度突出或伴有颈椎不稳的患者。
4.微创介入治疗：在影像引导下进行椎间盘减压或消融，如射频消融术或臭氧注射。创伤小、恢复快，适用于保守治疗无效但未达到手术指征的患者。需严格评估适应症以避免并发症。
5.手术治疗：严重压迫脊髓或神经根且保守治疗无效时考虑手术，如椎间盘切除或椎体融合。术后需长期康复训练恢复颈部功能，存在一定风险需谨慎选择。
治疗期间避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。饮食宜清淡，适度补充钙质和维生素。定期复查并根据症状调整方案，不可自行停药或更改治疗方式。
