治疗颈椎间盘突出的方法有药物治疗、物理治疗、牵引疗法、中医针灸、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解疼痛和炎症。常用非甾体抗炎药减轻神经根水肿，肌肉松弛剂改善局部痉挛，神经营养药物促进神经修复。严重疼痛可短期使用镇痛药，但需避免长期依赖。药物需在专业指导下使用，注意胃肠道和肝肾副作用。
2.物理治疗：利用热敷、冷敷、电疗等手段改善局部血液循环。热敷缓解肌肉紧张，冷敷减轻急性期肿胀，超短波或超声波促进组织修复。需根据病情选择合适方式，避免过度刺激。物理治疗需配合休息，避免加重颈椎负担。
3.牵引疗法：通过机械力拉伸颈椎间隙减轻椎间盘压力。适用于神经根受压较轻的情况，可改善局部血液循环和神经功能。需控制牵引力度和时间，避免肌肉拉伤。牵引后需佩戴颈托固定，防止复发。
4.中医针灸：刺激特定穴位疏通经络气血。针刺风池、肩井等穴位缓解疼痛，配合艾灸温通经脉。需由专业医师操作，避免感染或晕针。针灸疗程较长，需坚持治疗并观察效果。
5.手术治疗：适用于保守治疗无效或神经严重受压的情况。常见方式包括椎间盘切除、椎间融合或人工椎间盘置换。术后需严格康复训练，避免颈椎活动过度。手术存在一定风险，需充分评估适应症。
治疗期间避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。饮食宜清淡，补充钙质和维生素。定期复查调整方案，出现异常症状及时就医。
