痛经可以艾灸三阴交穴、内庭穴、至阴穴、太冲穴等。
1.三阴交。三阴交为足太阴脾经腧穴，为脾肝肾三经交会，为妇科第一要穴，有行气活血、通经化瘀的作用。不管虚证还是实证导致的痛经，艾灸效果都很好。
2.内庭。内庭为足阳明胃经的荥穴，本经为土经之水穴，能脾肾同治，穴属阳明经，多气多血，调整气血的作用比较强，所以艾灸此穴能够治疗痛经。
3.至阴。至阴穴为足太阳膀胱经的井穴，能开窍，膀胱与肾相表里，凡是胞宫方面的疾病都能治疗。对于虚寒型及寒湿凝滞型痛经，艾灸效果很好。
4.太冲。太冲穴为足厥阴肝经原穴，本穴为木经土穴，最能调理肝脾不和，所以由于肝气不舒，情志抑郁导致的痛经、月经不调，可以应用本穴，还可以配合针刺。
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宋海涛
主任医师 北京医院
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