膝盖蹲下去会疼是什么原因

宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科

生活中，我们有时候会出现在蹲下的时候膝盖疼的情况，然而能够引起膝盖疼痛的原因有很多，让我们一起来看看吧。

膝盖蹲下去会疼是什么原因?

1.膝盖受凉造成的，也就是俗话说的”老寒腿“，由于膝盖受凉，而导致的膝盖处的血液循环慢、神经敏感等。造成在运动的时候，蹲下去的时候等出现疼痛的感觉，并且在天冷的时候，这种疼痛会更加的明显。

2.外伤造成的，当近期出现过腿部肌肉拉伤、膝盖磕伤等情况，在很长一段时间内蹲下都会有疼痛的感觉，这是因为膝盖或者腿部肌肉内部的神经等还没有完全的恢复。

3.当身体患有风湿性关节炎、骨刺、韧带劳损、半月板损伤、骨代谢异常等疾病的时候，会在蹲下去的时候出现膝盖疼痛的情况的，并且常伴有头疼的感觉，这是需要到医院进行专业的治疗的，只有把这些问题医治好了在蹲下去的时候膝盖疼痛的情况才会消失。

4.平时运动缺乏造成的，在生活中我们可以发现，不喜欢运动的人出现腰腿酸痛的情况，要远远大于经常运动的人。这是因为由于缺乏运动，骨头与韧带、骨头与骨头之间配合会出现”钝化，并且会有肌肉和韧带退化的情况。然后就会在蹲下的时候出现膝盖疼、腿疼、腰疼等不良的情况。所以，我们要养成一个热爱运动的好习惯。

从以上的简述中，我们可以看出是有很多的因素都能够导致在蹲下的时候膝盖疼痛的情况出现的。

2021-09-06 浏览 131

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