经常梦遗既有可能是肾阴虚，也有可能是肾阳虚，还可能是其他因素导致的。
从肾阴虚的角度来看，肾阴具有滋养、濡润的作用。肾阴虚时，阴液亏虚，虚火内生。这种虚火会扰动精室，使得精液在夜间睡眠时不自主地排出，也就是梦遗。肾阴虚者往往还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热等症状，舌红少苔，脉细数。
肾阳虚也可能导致梦遗。肾阳是人体阳气的根本，具有温煦、推动等作用。肾阳虚时，肾阳不能很好地固摄精液，精关不固，从而出现梦遗现象。肾阳虚者通常会有腰膝冷痛、畏寒肢冷、神疲乏力、面色苍白、小便清长等表现，舌淡胖，苔白，脉沉弱。除了肾阴虚和肾阳虚之外，还有其他因素可引起经常梦遗。例如，心肾不交，心火亢盛不能下交于肾，肾水不能上济于心，水火不济，也会导致梦遗。另外，湿热下注，蕴结于下焦，扰动精室，同样会出现梦遗的情况，并且可能伴有口苦、阴囊潮湿、小便黄赤等症状。如果长期精神紧张、焦虑、劳累过度或者受到色情信息的过度刺激等，也可能引起梦遗。所以，对于经常梦遗的情况，不能单纯地归结为肾阴虚或肾阳虚，需要综合多方面因素进行准确的判断。
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