儿童出现肚子疼伴随呕吐时，需先观察症状的严重程度和持续时间。若症状轻微且短暂，可尝试调整饮食、补充水分并让儿童休息。若呕吐频繁、腹痛加剧或伴随发热、脱水等症状，应及时就医，排除急性胃肠炎、肠套叠等疾病。
儿童肚子疼呕吐的常见原因包括饮食不当、病毒感染或细菌感染。饮食上需暂停固体食物，改为少量多次补充口服补液盐或米汤，避免刺激性食物。若呕吐持续，可暂时禁食2-4小时，待症状缓解后逐步恢复清淡饮食。注意观察是否有脱水表现，如尿量减少、口唇干燥或精神萎靡。腹部保暖有助于缓解痉挛性疼痛，可轻柔按摩腹部或使用温热毛巾外敷。
就医前避免自行使用止吐药或抗生素，以免掩盖病情。记录呕吐频率、腹痛部位及伴随症状如腹泻、发热，便于医生判断病因。若儿童出现持续剧烈腹痛、呕吐物带血或胆汁、意识模糊等症状，需立即急诊处理。平时注意饮食卫生，培养饭前洗手习惯，避免生冷食物与暴饮暴食，减少肠胃刺激。疫苗接种如轮状病毒疫苗可预防部分感染性胃肠疾病。
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