腰肌劳损可以去按摩店，但需要谨慎选择和注意一些事项。按摩可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，有助于缓解疼痛和不适。在选择按摩服务时，必须确保按摩师具备专业知识，能够针对腰肌劳损的情况进行适当的处理。
在按摩过程中，选择合适的手法至关重要。对于腰肌劳损，通常建议采用温和的手法，以避免加重损伤。深层组织按摩或过于强力的手法可能会导致肌肉进一步受伤，甚至引发其他问题。在按摩前，建议与按摩师沟通具体的症状和感受，让其根据实际情况调整按摩力度和手法。按摩的时间也应适度，过长的按摩时间可能会导致肌肉疲劳，反而不利于恢复。对于初次接受按摩的人，建议从短时间的轻柔按摩开始，观察身体的反应，再决定是否继续。
在前往按摩店之前，最好咨询专业医生的意见，了解自身的具体情况。特别是如果腰肌劳损伴随其他症状，如剧烈疼痛、麻木或放射性疼痛等，可能需要更为专业的治疗，而不仅依赖按摩。按摩后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响恢复效果。保持良好的生活习惯，适当进行腰部的拉伸和锻炼，有助于增强肌肉的稳定性，预防再次受伤。按摩可以作为缓解腰肌劳损的一种辅助疗法，但务必在专业指导下进行，以确保安全和有效。
腰肌劳损按摩治疗可以吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损按摩治疗是可行的，适当的按摩可以缓解疼痛、放松肌肉，并促进血液循环，从而...
腰肌劳损可以按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损可以按摩。按摩对于腰肌劳损是一种较为有效的治疗和缓解方法。通过按摩，可以...
腰肌劳损按摩管用吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损按摩是有一定作用的。按摩对于腰肌劳损患者来说是一种较为有效的辅助治疗方法...
按摩对腰肌劳损有用吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
按摩对腰肌劳损是有用的。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，导致...
腰肌劳损疼痛时按摩可以缓解吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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按摩腰肌劳损会好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
按摩对于腰肌劳损有一定的缓解作用，但单纯依靠按摩不一定能完全治好腰肌劳损。腰肌劳...
按摩腰部对腰肌劳损有帮助吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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腰肌劳损能按摩吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
腰肌劳损能按摩，但是一定要注意选择专业的医生进行按摩，以免给患者造成不利的影响。...
腰肌劳损按摩有用吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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腰肌劳损可以按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损可以通过按摩来缓解症状，但需谨慎对待。按摩能够促进血液循环，放松肌肉，减...
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