诺如病毒健康墙

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒健康墙》

诺如病毒是一种常见的病毒，会引起胃肠道感染，导致呕吐、腹泻、恶心和腹痛等症状。了解诺如病毒并采取有效的预防措施，是守护健康的关键。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触传播。在人群密集的场所，如学校、幼儿园、养老院等，诺如病毒容易快速传播。一旦感染诺如病毒，患者会在短时间内出现不适症状，虽然这种疾病通常是自限性的，一般2-3天可自行恢复，但在患病期间会给患者的身体带来较大的痛苦，也可能因脱水等并发症而加重病情。特别是儿童、老年人和免疫力低下的人群，更易受到诺如病毒的侵害，并且症状可能会更严重。

在日常生活中，有很多注意事项来预防诺如病毒感染。要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，使用肥皂和流动水仔细清洗双手。在食品卫生方面，要确保食物新鲜、干净，避免食用未煮熟的海产品等食物。对于饮用水也要保证其安全性。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有人感染了诺如病毒，要及时对其接触过的环境进行消毒，如使用含氯消毒剂对地面、桌面等进行擦拭。只有从多方面注意，才能有效抵御诺如病毒的侵袭，保护自己和他人的健康。

2024-12-25 浏览 1

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