《诺如病毒相关健康知识》
诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒。它具有很强的传染性,在健康领域是一个需要重视的问题。
诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,及其污染的环境、物品传播。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这种病毒的感染性极强,少量病毒颗粒即可使人致病。而且它的变异速度快,人群普遍易感,在学校、幼儿园、医院等人员密集场所容易引起聚集性疫情。
在预防诺如病毒感染方面,要特别注意饮食卫生。食物要彻底煮熟,尤其是贝类等海产品,避免生食。饮用水要煮开,防止病从口入。日常生活中要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,特别是在饭前便后、接触公共物品后。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,消毒时可使用含氯消毒剂。对于患者,要注意休息,补充足够的水分,避免脱水。如果症状严重,如持续呕吐、腹泻不能缓解、出现脱水症状等,应及时就医。
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