冷敷有什么好处和坏处

冷敷有消炎、止痛、消肿等好处和冻伤的坏处。

冷敷具有操作简单、起效快的特点，当机体出现各种扭伤、挫伤等症状时，一般在疾病发生的24小时之内，如果及时给予冷敷，可以减缓血液循环，促进血管收缩，有利于减少皮下出血，还可以促进炎症消失，所以具有消炎、止痛、消肿等好处。

在进行冷敷时，需要用毛巾包裹着冰块，不能直接将冰块敷至局部，且要掌握好时间。如果盲目将冰块直接敷在皮肤处，或者冷敷的时间过长，则有可能会导致冷敷部位被冻伤，所以存在冻伤的坏处。

冷敷是临床上比较常用的一种治疗手段，但不能盲目选用，当出现挫伤、扭伤等不适症状时，一定要及时就医，由专业医生根据自身情况来决定是否需要进行冷敷，且要遵循医嘱严格制定冷敷的时间。

2022-08-30 浏览 115

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