脾虚乏力可选用健脾益气的中药调理，如四君子汤、补中益气汤、参苓白术散等方剂，具体用药需结合症状辨证选择。
脾虚乏力多因脾胃功能虚弱，运化水谷精微能力下降，导致气血生化不足，出现疲倦、食欲不振、大便溏稀等症状。中医治疗以健脾益气为主，四君子汤人参、白术、茯苓、甘草适合单纯脾气虚者；若伴有气短、内脏下垂等中气下陷表现，补中益气汤黄芪、党参、白术、升麻等更为适宜；若兼有湿浊内阻，如舌苔厚腻、肢体困重，参苓白术散可健脾化湿。中成药如归脾丸、香砂六君丸也可对症选用，但需在医师指导下服用。
脾虚乏力者需注意饮食调养，避免生冷、油腻及难消化食物，适当食用山药、莲子、红枣等健脾食材。避免过度劳累或久坐，适度运动如八段锦、散步有助于气血运行。服药期间若出现口干、便秘等热象，或症状未缓解，应及时调整用药。孕妇、儿童及慢性病患者需在专业医师指导下用药，不可自行长期服用补益类药物。脾虚可能与现代医学中的慢性疲劳、消化不良等疾病相关，若长期乏力伴体重下降、贫血等，建议完善检查排除器质性疾病。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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