肾虚脾虚可以选用健脾益肾的中药进行调理,如四君子汤、六味地黄丸等经典方剂,具体用药需结合症状辨证施治。
肾虚与脾虚常相互影响,需兼顾调理。肾虚分为肾阴虚与肾阳虚,肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸滋补肾阴;肾阳虚可选金匮肾气丸、右归丸温补肾阳。脾虚以气虚为主,表现为食欲不振、乏力,可用四君子汤、参苓白术散健脾益气;若兼湿重,可搭配香砂六君子汤祛湿。脾肾两虚者,可选用脾肾双补的中成药如补脾益肾丸,或通过中医辨证后调整方剂,如附子理中丸合五子衍宗丸加减。
调理期间需注意饮食清淡,避免生冷油腻食物,以免加重脾胃负担。规律作息,避免熬夜耗伤肾精。用药需遵医嘱,不可自行长期服用补益药,尤其湿热体质或感冒发热时慎用温补类药物。部分补益药可能影响消化功能,出现腹胀可配合行气药。孕妇、儿童及慢性病患者用药前需咨询医师。适当运动如八段锦、太极拳有助于气血运行,但避免过度劳累。定期复诊调整方剂,避免药不对症延误病情。